Bài tuyên truyền 6 bước rửa tay với xà phòng

Rửa tay là " liều vắc xin tự chế" hữu hiệu, đơn giản và tiết kiệm nhất để phòng chống dịch bệnh được Tổ chức y tế Thế giới khuyến cáo thực hiện. Người dân ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là trẻ nhỏ cần xây dựng kỹ năng và thói quen rửa tay bằng xà phòng và nước diệt khuẩn đúng cách.

Những thời điểm nào cần rửa tay?

* Luôn luôn rửa tay trước khi:

1. Khi ăn uống

2. Chuẩn bị hoặc chế biến thực phẩm.

3. Điều trị vết thương hoặc tiêm thuốc.

4. Chạm vào người bệnh, người bị thương, vết thương.

5. Đeo hoặc gỡ kính áp tròng.

* Luôn luôn rửa tay sau khi:

1. Chuẩn bị thức ăn, đặc biệt là nguyên liệu thô.

2.  Sử dụng nhà vệ sinh

3. Sau khi chạm vào động vật, đồ chơi, dây xích, chất thải.

4. Sau khi chạm vào rác thải hoặc giẻ lau hoặc giày bẩn ...

5. Sau khi xì mũi, ho, hắt hơi…

6. Rửa tay bất cứ ki nào bạn thấy bẩn.

Rửa tay đúng cách là biện pháp đơn giản nhưng mang đến nhiều lợi ích ngăn ngừa bệnh tật.

Quy trình rửa tay đúng cách với xà phòng, nước rửa tay.

          Nhằm giúp người dân nâng cao sức khỏe, phòng ngừa dịch bệnh, Bộ Y tế đã đưa ra hướng dẫn chi tiết về cách rửa tay với 6 bước như sau:

• Bước 1: Làm ướt tay bằng nước sạch. Bơm từ 3 đến 5ml dung dịch nước rửa tay hoặc chà bánh xà phòng vào lòng bàn tay, sau đó chà hai lòng bàn tay vào nhau.
• Bước 2: Chà lòng bàn tay này lên mu bàn tay kia và ngược lại.
• Bước 3: Chà 2 lòng bàn tay vào nhau, miết mạnh các ngón tay vào các kẽ ngón tay.
• Bước 4: Chà mặt ngoài các ngón tay của bàn tay này vào lòng bàn tay kia.
• Bước 5: Chà ngón tay cái của bàn tay này vào lòng bàn tay kia và ngược lại.
• Bước 6: Chà các đầu ngón tay này vào lòng bàn tay kia và ngược lại. Rửa lại tay bằng nước sạch và lau khô.

Lưu ý: Mỗi động tác chà tay phía trên phải thực hiện ít nhất 5 lần.

Phòng ngừa virus, vi khuẩn với nước rửa tay khô

          Rửa tay với nước sạch và xà phòng hoặc dung dịch rửa tay là cách tốt nhất để diệt khuẩn trên tay. Tuy nhiên, không phải lúc nào chúng ta cũng có thể làm việc này, nhất là khi đang ở bên ngoài. Trong những trường hợp như vậy, một chai nước rửa tay khô sẽ là giải pháp thay thế hữu hiệu.

          Nước rửa tay khô (hay dung dịch rửa tay khô) là loại dung dịch rửa tay, sát khuẩn dạng xịt hoặc dạng gel (gel rửa tay khô). Khi sử dụng những sản phẩm này, bạn chỉ việc cho vào tay, thoa đều trong khoảng 30 giây mà không cần rửa lại với nước.

          Thành phần chính của nước rửa tay khô là cồn. Khi chọn các loại nước rửa tay khô, gel rửa tay khô, bạn nên tìm những sản phẩm có chứa cồn từ 60 độ trở nên vì hiệu quả sát khuẩn của chúng tốt hơn nhiêu so với loại có nồng độ cồn thấp hơn.

Hướng dẫn cách đeo khẩu trang đúng cách

HIỆU TRƯỞNG

Nguyễn Thị Phương